شبكة سوريا الحرة
عزيزي الزائر أهلا بك سجل لتكون عضوا معنا او إذا كنت عضوا فادخل بالنقر على أيقونة الدخول شبكة سوريا الحرة -شبكة اجتماعية ثقافية اخبارية اسلامية

شبكة سوريا الحرة

شبكة سوريا الحرة :منتديات اجتماعية ثقافية اخبارية اسلامية
 
الرئيسيةس .و .جالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
goweto_bilobedخطبة الجمعه وأعدوا الجزء الاول الشيخ سمير الابراهيم 20محرم1438السبت أكتوبر 22, 2016 5:21 pm من طرفسميرالابراهيمgoweto_bilobedخطبة الجمعة حقيقة الشيعة وتأمرهم على المسلمين للشيخ سميرالابراهيم 13 محرم1438 الإثنين أكتوبر 17, 2016 12:41 am من طرفسميرالابراهيمgoweto_bilobedخطبة الجمعة الرفق في الدعوة والاسرة الشيخ سميرالابراهيم 23/9/2016 تركيا نارلجا السبت سبتمبر 24, 2016 4:45 pm من طرفسميرالابراهيمgoweto_bilobedبن علي يلدريم: أمريكا تواصل دعم منظمات إرهابية وهذا يعقد الأزمة السوريةالخميس سبتمبر 22, 2016 2:57 pm من طرفسميرالابراهيمgoweto_bilobedخطبة الجمعة 2/ 9/ 2016 بعنوان مسؤوليات المسلمين للشيخ عبد الله طحان الخميس سبتمبر 22, 2016 11:57 am من طرفسميرالابراهيمgoweto_bilobedفضيلة الشيخ محمد الحسواني خطبة بعنوان أصل الحج الروحي رقم 527 ج1 الأربعاء سبتمبر 21, 2016 2:39 pm من طرفسميرالابراهيمgoweto_bilobedالاستقامة عين الكرامة خطبة الجمعة لفضيلة الشيخ سميرالابراهيم 16/9/2016 الأربعاء سبتمبر 21, 2016 2:37 pm من طرفسميرالابراهيمgoweto_bilobedمواقف وعبر خطبة الجمعة 7 ذي الحجة 1437 لفضيلة الشيخ سمير الابراهيم الأربعاء سبتمبر 21, 2016 2:37 pm من طرفسميرالابراهيمgoweto_bilobedخطبة الجمعة الورع واتقاء الشبهات بين الحلال والحرام للشيخ سميرالابراهيم 2 /9 /2016 الأربعاء سبتمبر 21, 2016 2:36 pm من طرفسميرالابراهيمgoweto_bilobedخطبة الجمعة رجال ومواقف فضيلة الشيخ سمير الابراهيم تركيا نارلجا الأربعاء سبتمبر 21, 2016 2:35 pm من طرفسميرالابراهيم
اذاعة سوريا الحرة
مواقعنا تواصل إجتماعي




شاطر | 
 

 الوقاية من السرطان...ممكنة أم لا ؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
د.أيمن البكري
مشرف
مشرف


الدولة التي ينتمي اليها العضو : سورية
الدولة التي يقيم فيها العضو : سورية
عدد المساهمات : 17
تاريخ التسجيل : 13/05/2010

مُساهمةموضوع: الوقاية من السرطان...ممكنة أم لا ؟؟   الثلاثاء يونيو 15, 2010 11:46 pm

السرطان مشكلة صحية عالمية:

أحد عشر مليون حالة سرطان جديدة سنوياً في العالم تؤدي إلى وفاة سبع ملايين مريض.

سوف تزداد الحالات لتصبح 16 مليون سنوياً بحلول 2020 مع توقع وفاة 10 ملايين. و70 % من هذه الوفيات ستقع في البلدان النامية.

الوقاية من السرطان:

المعرفة بالداء هي طريق الوقاية والشفاء لا شفاء من السرطان إلا بتوعية الناس وتثقيفهم صحيا.ً

· الوقاية مفتاح النجاح – درهم وقاية خير من قنطار علاج.

· مكافحة التدخين.

· تناول الغذاء الصحي وتجنب البدانة وممارسة الرياضة.

· الإقلال من الدسم والسعرات الحرارية، الحد من استعمال السكر والملح.

· إنقاص التعرض للمسرطنات البيئية.

· السيطرة على الانتانات.

· تجنب التعرض المديد للشمس.

· التثقيف الصحي للعوامل المرتبطة بالسرطان.

نصائح للوقاية من السرطان:

عدم التدخين على الإطلاق.

الانقطاع عن التدخين بالنسبة للمدخنين.

عدم التدخين بوجود الآخرين وفي مكان مغلق.

تطوير عادات غذائية صحية:

· الإكثار من الفواكه والخضار الطازجة وتناولها بشكل يومي لأنها غنية بالألياف والفيتامينات التي تنقص خطر الإصابة بالسرطان.

· إنقاص الدسم الحيوانية واللحم الأحمر لأن الدراسات دلت أنها تزيد من خطر سرطان الكولون والمستقيم والثدي والبروستات.

· تقليل المملحات والمواد المضافة والحافظة.



في الحركة صحة وبركة:

· تجنب البدانة والتخلص من الوزن الزائد وتخفيض استهلاك المواد الغنية بالدسم والشحوم.

· ممارسة الرياضة وبذل النشاط البدني والحركة.



التثقيف الصحي:

استشارة الطبيب عند ظهور أي من الأعراض والعلامات التي ذكرت سابقاً.

سيساهم في الكشف المبكر

تقديم المعالجة المناسبة

تحقيق الشفاء.

برامج مكافحة السرطان:

يجب وضع وتدعيم برامج شاملة لمكافحة السرطان تتلاءم مع الوضع الاقتصادي والاجتماعي المناسب للمجتمع.

يجب أن تهدف إلى الحد من معدلات حدوث السرطان والوفيات الناجمة عنه وتحسين نوعية حياة مرضى السرطان وأسرهم، وخصوصاً من خلال تنفيذ استراتيجيات قائمة على القرائن العلمية على نحو منتظم وتدريجي وعادل للوقاية من السرطان واكتشافه في الوقت مبكر وتشخيصه وعلاجه والتأهيل المتعلق به وتوفير الرعاية الملطفة لمرضاه وتقييم الأثر المترتب على تنفيذ تلك البرامج.

أسلوب الحياة:

العادات السيئة: التدخين

العادات الغذائية السيئة: الإفراط الغذائي، المواد المضافة للأغذية.

الحياة الجالسة الهادئة الخاملة وعدم ممارسة الرياضة.

التعرض للأشعة فوق البنفسجية.

بعض الانتانات والأخماج التي يتعرض لها الإنسان والمرتبطة بالسرطان.

الأركيلة

مكونات تبغ الأركيلة نفس مكونات تبغ السجائر.

التدخين بالأركيلة في جلسة تستغرق 2-3 ساعة = تدخين 10-20 سيجارة.

التأثيرات الصحية:سرطان الرئة والفم والمري والمعدة.

التأثيرات الجمالية:رائحة كريهة، تجاعيد مبكرة.

التأثيرات البيئية: ملوث للهواء.

التأثيرات الاقتصادية:صرف الأموال بدون مبرر، أقل انتاجية.

مع تمنياتي للجميع بالصحة والعافية

اللهم عافني في بدني,اللهم في سمعي ,اللهم عافني في بصري لااله الا انت

اللهم اني اعوذ بك من الكفروالفقر واعوذ بك من عذاب القبر لااله الا انت .

د.ايمن البكري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انس الحاج احمد
مشرف
مشرف


الدولة التي ينتمي اليها العضو : سوريا
الدولة التي يقيم فيها العضو : الامارات
اوسمة شهرية : العضو المميز
الأوسمة : العضو المميز
عدد المساهمات : 734
تاريخ التسجيل : 18/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: الوقاية من السرطان...ممكنة أم لا ؟؟   الأربعاء يونيو 16, 2010 3:28 pm

يعطيك العافية دكنور على هذه النصائح المهمة
أبعد الله عنا وعنكم الأمراض



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قطرالندى
مشرف
مشرف


الدولة التي ينتمي اليها العضو : مصر
الدولة التي يقيم فيها العضو : مصر
اوسمة شهرية : وسام التميز
الأوسمة : العضو المميز
عدد المساهمات : 205
تاريخ التسجيل : 21/01/2010

مُساهمةموضوع: رد: الوقاية من السرطان...ممكنة أم لا ؟؟   الخميس يونيو 17, 2010 1:40 am

ربنا يكرمك دكتور على المعلومات القيمة بس عاوزة اسألك  الي اعرفه انو في ناس سمان قوي ومش بموتو بالسرطان هل دي حالات نادرة ام السمنة تؤدي للسرطان مشكور جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
د.أيمن البكري
مشرف
مشرف


الدولة التي ينتمي اليها العضو : سورية
الدولة التي يقيم فيها العضو : سورية
عدد المساهمات : 17
تاريخ التسجيل : 13/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: الوقاية من السرطان...ممكنة أم لا ؟؟   السبت يونيو 19, 2010 10:10 pm

حاليا تصنف منظمة الصحة العالمية البدانة على انها اخطر مرض على الاطلاق لما تسببه من مشاكل لا حصر لها منها تصلب الشرايين وارتفاع الشحوم والكولسترول والجلطات وووو ومنها انها احد الاسباب المهمة لتطور السرطان وهنا نتذكر قدوتنا محمد صلى الله عليه وسلم الذي كان يبيت اليلة والليلتان طاويا وكم عصب بطنه الشريف من الم الجوع وهكذا كان سلفنا الصالح يقسر نفسه على الصيام والجوع فانا اعتقد انك لن ترى صحابيا سمينا وبدينا لااعتقد انك لو زرت المجتمع المدني تلك الايام وترى رجلا رضوان الله عليهم جميعا صحابة رسول الله سمينا ... لذلك ترى اليوم في المجتمعات المدنية الحديثة كيف أفرط الاغنياء بالمال وافرطوا بتناول الغذاء ماهب ودب ...وماآلت اليه الامور.....ارجو ان اكون قد اجبتك قطر الندى.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سميرالابراهيم
المدير العام


الدولة التي ينتمي اليها العضو : سوريا
الدولة التي يقيم فيها العضو : سوريا الحرة
اوسمة شهرية : المشرف المميز
عدد المساهمات : 2729
تاريخ التسجيل : 17/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: الوقاية من السرطان...ممكنة أم لا ؟؟   الأحد يونيو 20, 2010 3:02 am

مشكور دكتور ايمن على مواضيعك المميزة واني لاافرط بتناول الطعام ولكني احس بالسمن فهل لديك دواء معين لتخفيف الوزن مشكور د ايمن


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
اللهم أنت مقصودي ورضاك مطلوبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://freesyriaradio.org/
رقية
مشرف
مشرف


الأوسمة : العضو المميز
عدد المساهمات : 259
تاريخ التسجيل : 14/12/2009

مُساهمةموضوع: رد: الوقاية من السرطان...ممكنة أم لا ؟؟   الأحد يونيو 20, 2010 2:23 pm

مشكور اخي د ايمن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
د.أيمن البكري
مشرف
مشرف


الدولة التي ينتمي اليها العضو : سورية
الدولة التي يقيم فيها العضو : سورية
عدد المساهمات : 17
تاريخ التسجيل : 13/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: الوقاية من السرطان...ممكنة أم لا ؟؟   الإثنين يونيو 21, 2010 2:23 pm

الحمد لله على سلامتك وعودتك شيخ سمير حتى تتخلص من الكرش انصحك بالاكثار من تناول خبز كامل القمحة او مايدعى الخبز السكري وان لاتتعشى نهائيا اخر وجبة لك هي الغداء فقط تتناول على العشاء الخضروات والفواكه واكثر من المشي ولاسيما بعد صلاة الفجر واذا اردت تناول دواء فاسلم دواء على الاطلاق يدعى fit أو ALPHASTAT واتمنى لك الصحة الدائمة ولا تكر من العزايم بس الله يعينكم انتو المشايخ بتنعزمو كتير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سميرالابراهيم
المدير العام


الدولة التي ينتمي اليها العضو : سوريا
الدولة التي يقيم فيها العضو : سوريا الحرة
اوسمة شهرية : المشرف المميز
عدد المساهمات : 2729
تاريخ التسجيل : 17/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: الوقاية من السرطان...ممكنة أم لا ؟؟   الإثنين يونيو 21, 2010 10:16 pm

مشكور دكتور ايمن سلمك الله والله متل ما قلت نحنا منعزم كتير ومتل ما بتعرف عندما ترى ذي القرنين لابد من التضلع ان شاء بنعمل بنصيحتك جزاك الله خيرا


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
اللهم أنت مقصودي ورضاك مطلوبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://freesyriaradio.org/
الشيخ طلال محمد
عضوجديد
عضوجديد


الدولة التي ينتمي اليها العضو : سورية
الدولة التي يقيم فيها العضو : سورية
عدد المساهمات : 10
تاريخ التسجيل : 23/04/2010

مُساهمةموضوع: رد: الوقاية من السرطان...ممكنة أم لا ؟؟   الأربعاء يونيو 30, 2010 3:41 pm

شكرا دكتور ايمن وبارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت الاسلام
مشرف
مشرف


اوسمة شهرية : وسام التميز
الأوسمة : العضو المميز
عدد المساهمات : 232
تاريخ التسجيل : 22/11/2009
الموقع : http://sy-okh.ahlamontada.net

مُساهمةموضوع: رد: الوقاية من السرطان...ممكنة أم لا ؟؟   الأربعاء سبتمبر 08, 2010 4:52 am

شكرا"جزاك الله خيرا"
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الفقيرأبوالنور
عضو مميز
عضو مميز


اوسمة شهرية : المشرف المميز
الأوسمة : العضو المميز
عدد المساهمات : 214
تاريخ التسجيل : 14/12/2009

مُساهمةموضوع: "اللَّهمَّ صَلِّ وسلِّم على سيِّدِنا محمَّد "   الأربعاء سبتمبر 29, 2010 1:51 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله رب العالمين وصلى الله وسلم على سيدنا محمد عبد الله ورسوله وعلى آله وصحبه أجمعين وصلى الله وسلم على المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون صلاةً وتسليماً دائمين متلازمين مع البركات
ورضي الله عن ساداتنا وأئمتنا ذوي الفضل الجلي والقدر العلي أبي بكر الصديق وعمر الفاروق وعثمان الحيي الستير وعلي الكرار
وسائر أصحاب رسول الله صلى الله عليه وعلى آله وصحبه وسلم
وبعد :

مما يثلج الصدر هذا المنحى المتكامل الذي يتجه إليه هذا المنتدى الطيب عبر إشراك المثقفين بالثقافة العلمية ـ بالمعنى التجريبي الخاص للعلم ـ في الإشراف على هذا المنتدى وإغنائه بالمعلومات المفيدة فيتكامل المنتدى ـ بإذن الله تعالى ـ في رسالته التثقيفية الشاملة دينياً وتربوياً وخُلُقياً وطبياً وفي سائر جوانب الثقافة
ومثل هذا الموضوع له من الأهمية في بابه ماله ألا وهو باب الوقاية من ذلك المرض الخطير الذي يصعب علاجه

فجزى الله تعالى الدكتور أيمن البكري خير الجزاء على مساهمته في نشر ثقافة الوقاية الطبية عبر هذا المنتدى المبارك إن شاء الله تعالى وزاده الله تعالى وزادنا به علماً وتوفيقاً واتقاناً
اللهم آمين ... آمين ... آمين بجاه سيد المرسلين صلى الله عليه وسلم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

الوقاية من السرطان...ممكنة أم لا ؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة سوريا الحرة :: ثقافة :: اللغة العربية والشعر والادب والخواطر والابداع :: الاسرة والصحة والاخوات في الله-